2016-2-8夜袭鹏城第一峰，迎接猴年第一缕阳光[东湖街道]

★曼联★

猴年钟声过后
让我们踏起双轮
直奔向鹏城第一峰
迎接猴年第一缕阳光


【活动目的】
远离都市废气，享受大自然新鲜空气，增进骑友友谊，迎接猴年第一缕阳光。


【活动联系】
活动领队：神骑小七
活动协调:   断背山            
活动收尾:   曼联 159 1988 3100                 
集合地点：梧桐山美宜家便利店
集合时间：2016年2月8日凌晨03:30
出发时间：2016年2月8日凌晨03:50
爬坡时间:  2016年2月8日凌晨04:00

【活动提示】
（1）爬坡前补给点在梧桐山美宜佳便利店；
（2）山顶风大，温度十度以下，敬请参加活动的骑友带上风衣或者其它保暖衣服；
（3）由于走泰山涧登山道上山要扛车740米的台阶，建议穿上登山鞋，并建议减轻个人和车子的重量，比如:货架、脚架、挡泥板、背包等等。
（4）夜里光线不足，请备足照明灯具，梧桐山坡陡多弯多减速带，请注意骑行，下坡速度控制在25km/h以下。
（5）抬车经过大门处时，声音不宜过大，尽量安静一点，以免影响他人休息。
（6）为了保证爬坡安全，下小雨或以上时，取消本次活动。

【行程路线】
凌晨3:30梧桐山美宜家集合--4:00梧桐山大门口开始爬坡--凤凰台路口--5:00大梧桐好汉坡平台--凤鸣径--泰山涧登山道开始扛车--6:00鹏城第一峰--泰山涧登山道--8:00好汉坡平台--凤凰台--梧桐山大门口--8:30梧桐山早餐店--9:00吃完早餐后各回各家各找各妈

【骑行强度】
七点五公里连续骑行爬坡，七百四十米扛车泰山涧登山道，属于中高强度骑行，不适合新手，报名时敬请慎重考虑。

【报名须知】
1、强烈欢迎有户外素质，开朗大方，幽默风趣的车友加入！具有团队意识，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式。
2、不接受空降，飞机的及时电话信息通知，否则果断上飞机榜，
3、穿着牛仔裤拒绝参加，没带头盔、手套，前后灯的骑友拒绝参加
4、强烈要求参加的车友购买保险，链接   “骑行安心”自行车运动保险
[url]http://cps.hzins.com/szbike/

【骑行装备】
（一） 头盔：一个好的头盔对你的保护是最重要的。头部的撞击通常是致命的，头盔破了可以重新买，生命只有一次。
（二） 手套：手套有一定的减振作用。摔倒时通常我们会本能的用手去撑地。另手掌出汗或雨淋，下坡或遇到障碍物手握车把容易打滑。
（三） 眼镜：路面上的灰尘会影响你的眼睛，飞虫也可能撞进你眼睛里，导致视线不清，以及眼睛红肿。
（四） 衣服鞋子头巾：请不要穿拖鞋或者凉鞋。尽量穿骑行服或者紧身服，穿着牛仔裤拒绝跟队。头巾可以保护你吸进过多灰尘和一定程度上保护脸部受尘埃和阳光伤害。
（五） 前后灯：照明夜间路线，或者隧道类黑暗地域骑行
（六） 山地车及自备内胎、打气筒、简易修车工具

【注意事项】
1、大家在骑行活动中必须严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》及其他相关规定所列举的安全事项，遵守交通规则，严禁闯红灯。
2、请大家遵守活动时间，惜时守时。非特殊情况，逾时不候。
3、参加活动的车友必须保存领队或者收尾或者协调的手机号码及在集合时熟悉领队车友，收尾车友。每次出发时收尾或者协调必须清点参加者的人数。
4、公路，平路任何人不要超领骑。尤其在下坡，弯道，这是铁的纪律（摄影，协调需要超领队时，须打招呼）。在上坡时如果你体力好允许超过领骑，但必须在坡顶停下等大家上来。
5、人数较多，队伍发生脱节现象（譬如遇红绿灯路口，队伍未能全部通过时），前面通过的队员应停下等待后面的队员。
6、行进方向直线前进时一般不留协作人员指引，遇分岔路口或者十字路口或者明显拐弯或变道前进，则需要留协作指引道路方向，直到收队跟来方可离开。
7、队列前进时，避免无故急刹，避免并排骑行，避免左右随意骑行，应保持速度跟着前面的队员，距离约2M长度为宜。下坡保持车距视情况需要3-10M距离。中途有特殊情况需要停车，请示意后方车友，靠右停下。
8、不得脱把骑行，不得一路相互交谈，不得用耳机听音乐，不得骑行中单手骑车单手听电话，未经允许，不得飙车。
9、中途离开活动，或者回程离开队伍必须同收尾打招呼，或者与协调沟通。
10、活动期间注意环保，严禁乱抛垃圾，爱护花草树木，爱护公共财物。
11、正常状况，每骑行50分钟休息10分钟，车友不得离开队伍视线，特殊情况必须跟收尾或协调沟通。
12、请跟据需要自带骑行所需的巧克力、牛肉干等补充能量的小食品以及饮用水。


☞  每一个参加活动的车友都是领队，要团结不要分离，安全回家比什么都重要

☞  请有骑行天下骑行服的兄弟姐妹们，尽量穿队服，彰显团队精神！

神骑小七

先沙发坐坐，再来一次。

墨高

猴年必须撸一撸

Hellen

我是来推车的  

蜡笔小新

擦~空降~

酒中仙

你们真快，来晚了。。。。。。。。

西丽阿西

大神们玩好哈

娱人

一年一次玩好哈

饿狼传说

希望好天气，给力登顶。

清水

看日出很难，大雾还是有的