大运拉圈活动约伴

陈进福

活动介绍：2015.7.15我们相约大运绕圈感受速度与激情，均速25-30（本人是菜鸟只能这个速度了）想提高体能的一起来吧，欢迎各路大神来带风 活动时间】:2015 年 7月 15日

【活动联系人】领队阿福：13430606774
【集合地点】：1.龙岗坪地鼎尚华庭公交站台正对面（爱轮德运动自行车专卖店）
2.龙园大门

【出发时间】: 7月11号下午19:00车店集合，19:30龙园集合 。20:00大运游泳馆汇合

【骑行装备】头盔、手套、照明用具、备用胎、水、打气筒、工具等等。无头盔，手套，及穿着牛仔裤谢绝跟队。

【活动要求】：
1.头盔手套夜骑车灯、警示灯必备无者劝退

【免责声明】：
1、本次为非盈利性质的相约自愿自助骑行，途中存在着一定的不可预测的危险，特要求参加者必须有较强的自立能力及较强的集体团队精神，并对自已个人的安危负责，如骑行过程当中发生意外事故，组织者有义务组织、联系各相关部门救援或改变行程，但不承担任何法律责任和经济责任，特此声明。骑行开始后本声明将自动生效并表明你已接受，否则，请在骑行开始时自己退出。

寒风

大神们，刷的开心，玩的高兴，过去有点远，精支了 。

不停旋转

有空了肯定要去拉拉圈，跟上跟上